Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 237,27g | Carbh: 227,43g.
Desayuno: Leinöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ener Bio Haferkleie , Magerquark, Hähnchenbrust, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Body Attack Carb Control, Kirschkuchen. Cena: Äpfel, Escal Cocktail Shrimps, Kokosöl, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Dulano Rohschinken Light, Gin Tonic, Salzbrezeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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