Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 38,72g | Carbh: 183,22g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Menemen, Kaanlar Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Pankek. Almuerzo: Pankek, Dost Yarım Yağlı Süt, Doğa Yulaf Ezmesi , Ceviz, Dut Kurusu, Ancora Hurma Özü. Cena: Yoğurtlu Makarna, Ispanak Yemeği, Şehriye Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinirküpü
|