Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 24,14g | Carbh: 117,21g.
Desayuno: Suiker, Senseo Dark Roast, AH Snack Tomaatjes , Campina Botergoud Kruidenboter, AH Flinterdunne Kipfilet, Aldi Tijger Volkorenbrood. Almuerzo: Gebakken of Gekookte Polenta, Bonduelle Spinazie Gehakt, Viking Saladekaas, Grand'Italia Polpabella Con Basilico. Cena: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Platte Peterselie, Aldi Olijfolie, Becel Boter, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Basic Chocolate Chip Cookies, Flipz Milk Chocolate Coated Pretzels, Pringles Sour Cream & Onion, Pannenkoeken. más...
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116 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdinaSim
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