Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 86,48g | Carbh: 120,22g.
Desayuno: Global Village Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Эко Яйцо. Almuerzo: Uni Dan Соус Краснодарский, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри, Индилайт Котлеты из Индейки с Мягким Сыром и Луком Порей, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Фундук Фундук, Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Global Village Сахар Тростниковый, Чизкейк ПП, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|