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Treino no aniversário ta ok rs To começando a ter prazer em fazer musculação. O peso não ta abaixando ainda mas me sinto mais disposta e feliz. Grata estou!
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2315 kcal
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Grasa: 92,08g | Prot: 65,61g | Carbh: 317,30g.
Desayuno: Piraquê Biscoito de Maisena, Toddy Achocolatado, Selita Leite Integral, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Couve com Limão, Feijão Tropeiro, Feijão Tropeiro. Cena: Feijão Tropeiro, Feijão Tropeiro. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Caribe, Garoto Bombom Serenata de Amor. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Aeróbic - 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos. más...
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 Comentarios
12 feb. 21 por el miembro: ●~《SraPeperone》~●
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Paciência tudo vem com o tempo.. parabéns
12 feb. 21 por el miembro: janderpires
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Estou há 4 meses treinando e realmente já adotei como um estilo de vida. Não posso mais ficar sem.
12 feb. 21 por el miembro: marieh.solidade
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12 feb. 21 por el miembro: jocisutil
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12 feb. 21 por el miembro: geocolda
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Muitas felicidades e satisfação em cada etapa. Parabéns 🎈👏🏻👏🏻
12 feb. 21 por el miembro: ROSA 1996
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12 feb. 21 por el miembro: aegsouza
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12 feb. 21 por el miembro: thamaraisg
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Parabéns pelas conquistas e pelo seu aniversário! Felicidades!
13 feb. 21 por el miembro: Aline Junger
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felicidades pelo seu dia especial, muitas conquistas!
13 feb. 21 por el miembro: Shantiago51
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Parabéns Muitas felicidades 🎂🎈
13 feb. 21 por el miembro: Ariedina Maynard 10
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pra mim treinar tem efeito terapêutico, estou viciada na sensação pós treino . fico super serena
13 feb. 21 por el miembro: Martinhaalc
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Parabéns!!! Felicidades hoje e sempre 🤗🏋️🌷🎊🎉🎈
13 feb. 21 por el miembro: Lisrupa
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meu anjo, seu corpo está trocando a gordura pelos músculos que são pesados. então foco nas medidas e não no peso. vc está ganhando saúde. parabéns
13 feb. 21 por el miembro: brunospeixoto
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13 feb. 21 por el miembro: jackson1904
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