Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 66,91g | Prot: 165,99g | Carbh: 216,90g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Grão-de-Bico, Pescada Cozida, Laranjas, Pingo Doce Crackers. Cena: Chouriços, Rissol, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Meio Gordo, Proalimentar Belvita Crunchy Avelãs, Pão Bijou, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Premier Protein Protein Bar (Chocolate Caramel). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de DansGat
|