Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 110,88g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: O Fuê Bolo de Cenoura, Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Chuchu Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Macarrão Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Repolho-Roxo, Subway Tomate, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo, Quaker Aveia em Flocos . Pasa Bocas / Otros: Marilan Cream Cracker, Açúcar, Madrugada Chá de Camomila , Lugen Semente de Chia, Maçã, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Oggi Picolé de Amendoim Zero. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de cami_nutri
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