Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 208,38g | Carbh: 90,17g.
Desayuno: Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Whey Protein Vanille, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, Möhren, Eiklar, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almuerzo: Kohlrabi, Milram Skyr Käse-Minis, Gut für Dich Kochschinken, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kartoffeln, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei. Cena: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition Ice Cream Chunky Choco, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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