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😟😟😟
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 87,90g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Ja! Putenbrustfilet, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Dinkel Sandwich, Géramont Cremig Leicht 16%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Meica Geflügelwiener, Apfelkuchen. Cena: Breyers Delights Peanut Butter, Breyers Delights Chocolate & Hazelnut, Aldi Reibekäse Leicht, Mirácoli Tomatensoße Klassiker, REWE Bio Dinkel Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Storck Toffee Melange (6.8g), Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nannuk73
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