Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 60,20g | Carbh: 105,14g.
Desayuno: Milbona Skyr , Maitokahvi. Cena: Hellmann's Citrus Vinaigrette, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tuorejuusto, Isokari Graavilohisiivu, Fazer Vuoksen Piirakka, Fazer Amica Mustajuurisosekeitto. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Kinuskikastike, Fazer Omenapiirakka, Hesburger Ranskalaiset Perunat. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marinorsu
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