Diario de Forrest73, 12 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
3111 kcal Grasa: 71,50g | Prot: 182,89g | Carbh: 397,76g.   Desayuno: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Rossi, Findus Pisellini Primavera, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti Grossi N.5, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. más...
2006 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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