Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 119,97g | Prot: 82,54g | Carbh: 19,37g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Салат Айсберг, Оливковое Масло, Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Останкино Корейка по-Останкински. Almuerzo: Магнит Салат Айсберг, Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Огурец (с Кожурой), Mikado Маслины Крупные без Косточки, Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Айсберг, Mikado Маслины Крупные без Косточки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Семушка Миндаль Жареный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeyanny
|