Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 76,48g | Carbh: 99,31g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Кофе с Молоком, Мои Оладьи с Лимоном. Almuerzo: Чай с Лимоном, Мой Белковый Салат, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Cena: Сармич Сыр Легкий 9%, Мой Рулетик с Рыбой, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetikrubanik
|