Diario de Hikmahns99, 12 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
909 kcal Grasa: 33,89g | Prot: 37,32g | Carbh: 113,05g.   Desayuno: Fried Battered Catfish, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Almuerzo: Fried Egg, Alfamart Nasi Merah, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Potato French Fries, Tahu Goreng Isi. más...
1600 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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