Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 96,97g | Carbh: 64,57g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Тыква, Брокколи Тушеные. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Окей Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
|
2704 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 28 minutos, Эллипс - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_babi
|