Diario de rose0711, 11 feb. 21

Natur ist einfach nur schön. So ein blick ist eine tolle Belohnung für eine Sporteinheit😍

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1863 kcal

Grasa: 81,68g | Prot: 61,88g | Carbh: 214,84g.   Desayuno: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkel Flocken, Ananassaft, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Almuerzo: Süßes Brötchen, Bofrost Möhreneintopf. Cena: Alpenmark Korniger Frischkase, Popp Eiersalat, Le Coq De France Ziegen-Weichkäse, Käse, Bauernbrot, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Süßes Brötchen, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Cashewkerne, Weintrauben, Gekochtes Ei. más...

3448 kcal

Ejercicio: Tabata - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Limpieza - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...