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11 feb. 21
Diario de Madmaxpgm, 11 feb. 21
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Io da casa ho fatto questo me ne sono fregati dei dpcm
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, 11 febrero 2021:
2075 kcal
Grasa: 76,34g | Prot: 185,52g | Carbh: 167,42g.
Desayuno:
Fiocchi d'Avena, Enervit Protein Bar 32%, Noci, Latte di Soia.
Almuerzo:
Roast Beef, Patate al Forno.
Cena:
Nu3 Vegan Protein 3K, Gentilini Osvego 5 Cereali.
Pasa Bocas / Otros:
Enervit The Protein Dark Chocolate Coated.
más...
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Comentarios
Wow! Bravissimo 😃
11 feb. 21 por el miembro:
Anna.C.83
100 chili di SESSO
11 feb. 21 por el miembro:
Teoguitar
Bravissimo! Un bel cambiamento direi.. che dieta hai seguito?
11 feb. 21 por el miembro:
elena.chelotti
Bravo! Non importa il luogo importa la mente!
12 feb. 21 por el miembro:
ValentinaGym94
Ho usato questa app è gli allenamenti camminato e fatto tante flessioni pesi e Planck peso 132kg e ne dovrei perdere altri 10 almeno
12 feb. 21 por el miembro:
Madmaxpgm
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