Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 39,77g | Carbh: 90,66g.
Desayuno: AdeS Leche de Almendras, Selecta Avena Instantánea. Almuerzo: Apio, Pastel de Papas. Cena: Vivo Mermelada Durazno, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lipton Yellow Label Tea, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Arrocitas Galletas de Arroz sin Sal. Pasa Bocas / Otros: McKay Triton. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiisidora
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