Jammi 🤤
|
1172 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 67,83g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Möhren, Viva Vital Ziegen-Frischkäserolle, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot, Verla Magnesium Verla 300, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Florette Feldsalat , Landjunker Hähnchen-Mini Steaks, Zwiebeln, Linessa Mozzarella Light. Cena: Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Aldi Bio Feta, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Rucola . Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%. más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kangoos
|