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Para los que quieran conocer mi proceso los invito a seguirme en Instagram como @nabvi_rincon 🤪
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1444 kcal
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Grasa: 19,15g | Prot: 97,07g | Carbh: 226,15g.
Desayuno: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Grissly Gomas Osos, Uva, Café, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Espaguetis. Cena: Uva, Piña, Bi Pro Whey Protein Isolate . Pasa Bocas / Otros: Bocadillo Veleño, Postobon Manzana, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Pues proceso, proceso... no creo, en todas las fotos estás 10 puntos, jaja pero bueno, gracias
01 mar. 21 por el miembro: Trabajo_Duro_Oscar
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Peso Histórico de Nabvi Ruth Rincon Vanegas
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