|
|
1091 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 58,40g | Carbh: 130,39g.
Desayuno: Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Гречка Отварная, Майонез, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Минералка. Cena: Mr. Ricco Майонез, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Valio Творожный Сыр Сливочный, Юнис Хлеб Молочно-Отрубной, Огурец (с Кожурой), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
|
2369 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Montañismo - 50 minutos, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Abdominales - 1 minuto, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozluremi
|