Diario de angelicaafonso, 11 feb. 21

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E lá se vão mais 1kg.. é só uma questão de hábitos.. o mais grave é que eu sempre soube.. 😝

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:

1294 kcal

Grasa: 101,13g | Prot: 66,94g | Carbh: 37,93g. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Clara de Ovo, Feijão Verde, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Abacate, Cebolas, Rúcula, Carne de Vaca Picada, Condi Gelatina Zero. más...

1463 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Zimboraaaa^^

11 feb. 21 por el miembro: carnivoreiam

Parabéns! "mais vale tarde que nunca"! 😊

11 feb. 21 por el miembro: XicaXana

Concordoooo! Força, é uma pena quando paramos e regedrimos. Depois, lá começamos tudo de novo... 💪

11 feb. 21 por el miembro: sammy.2000

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

12 feb. 21 por el miembro: AnaMariaAmorim


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