Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 79,45g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Almuerzo: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Berinjela, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Paulista Iogurte Natural, Banana Prata, Kobber Granola Zero. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FreDemarch
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