|
Kolay ,pratik , sağlıklı öğle yemeği alternatifleri önerebilir misiniz ?☺️🌼
|
1253 kcal
|
Grasa: 50,56g | Prot: 60,30g | Carbh: 151,50g.
Desayuno: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Lezita Piliç Salam, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Gedik Piliç Acılı Kebap. Cena: Kokoreç, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Armut, Portakal, Eti Balik Kraker, Muz, Eti Sticks Karamel. más...
|
|
 Comentarios
Ton balıklı sandwiç bol proteinli, ve lezzetli kolay, yada salata çeşitleri nohutlu, tavuklu, brokolili, karnabaharlı, ton balıklı ilave olarak salatanın içine yoğurt ve wasa olabilir, salatanın yanına wasa çok yakışıyor
11 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
Sebzeli kepekli makarna yapabilirsiniz, tam buğday yada kepekli lavaşlara dürüm tarzı yiyecekler yapabilirsiniz
11 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
11 feb. 21 por el miembro: napolitennn
|
Aklıma gelirse yazarım yine 🙃🙋🏻♀️
11 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de napolitennn
|