Diario de Anna_Kvyat , 11 feb. 21

Завтрак на 334 ккал

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
891 kcal Grasa: 34,22g | Prot: 57,22g | Carbh: 88,30g.   Desayuno: Коричневый Сахар, Кофе, Сваля Сыр Легкий, Роскар Яйцо Экстра, Б.Ю. Александров Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Макароны с Фаршем, Бондюэль Кукуруза. Cena: Киви, Азбука Вкуса Голубика. más...

41 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
напишите рецептик, такая аппетитненькая штука) 
11 feb. 21 por el miembro: Alifa219219
И мне рецептик) 
11 feb. 21 por el miembro: katyhinmir
Рецепт: 180 г бисквитного творога 5% 1 яйцо 4 ст.л. Муки Все тщательно перемешать, вылепить 2 лодочки. В каждую из них вылили по 1 яйце, посолили, поперчили, добавили зелени (я добавила сухую петрушку и лук) Добавили совсем чуть-чуть самого низкокалорийного сыра и в духовку при 180% на 20 минут)))) Калорийность я рассчитала только на 1 лодочку) тк съела одну) 
11 feb. 21 por el miembro: Anna_Kvyat
надо приготовить👍 
11 feb. 21 por el miembro: Мария Альма

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anna_Kvyat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.