Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 35,71g | Carbh: 109,05g.
Almuerzo: Nutella Nutella, Çay (Demlenmiş), Kaanlar Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Sade Krep. Cena: Salçalı Makarna, Sütlü Çorba. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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