Diario de Nil Nehir, 11 feb. 21

Sporsuz, yürüyüşsüz. Şimdilik böyle. İleri günlerde yürüyüşle desteklemek lazım

82,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 26,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

Comentarios

Ben de diyetsiz, sporla, ve IF ile haftada 1 kg verdim

11 feb. 21 por el miembro: FigenSuperStar

👍

13 feb. 21 por el miembro: Nil Nehir

Şimdilik İF le 15 güne 5 gitti.Kilo çok olunca hızlı gidiyor

13 feb. 21 por el miembro: Nil Nehir


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