|
3 дня по 1600
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 104,76g | Prot: 109,58g | Carbh: 135,96g.
Desayuno: Листья Салата, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Верес Кукуруза Консервированная , Яблоко, Салат из Пекинской Капусты, Рис Отварной, Сарделька. Cena: Колбаса Докторская, Комо Сыр Российский , Поджаренный Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: АВК Конфета Труфалье, Грейпфрут, Галичина Йогурт Карпатский Малина, Яготинский Творог 5%. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 feb. 21 por el miembro: mmm993
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|