Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 74,25g | Prot: 74,56g | Carbh: 210,69g.
Desayuno: Birnen, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Saint Albray Saint Albray, REWE Eiweißbrot Low Carb, REWE Eiweißbrot Low Carb, Fitline Activize. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Spreewaldhof Apfel-Rotkohl, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Cena: Weintrauben, Raclette, Chiquita Banane, Elbflorenz Stollenkonfekt, Weihnachtsplätzchen. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Kaffee, Marmorkuchen. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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