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11 feb. 21
Diario de rrossita44, 11 feb. 21
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Alhamdulillah makan siang tadi nggak nyampe 500kalori tapi bikin hati senang dan kenyang..
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, 11 febrero 2021:
1170 kcal
Grasa: 33,78g | Prot: 111,34g | Carbh: 115,64g.
Desayuno:
Susu Kedelai, Alpukat, Buah Naga, Pepaya, Pisang.
Almuerzo:
ABC Terasi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Gula Merah, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Putih.
Cena:
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Buncis, Tempe.
Pasa Bocas / Otros:
Tahu Goreng, Cireng, Prosana Proffle Mentega.
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12 Seguidores
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Comentarios
mau ikut class diet free?yuk gabung 087879506574
11 feb. 21 por el miembro:
gitaasftr
itu toge sama timunnya pake bumbu apa yaak kak? kayaknya enak
11 feb. 21 por el miembro:
Asriachiiw
resep dong ka
11 feb. 21 por el miembro:
rawl456
resep dong
11 feb. 21 por el miembro:
Yulia Nurul Fitriani
.
11 feb. 21 por el miembro:
thesyy02
.
11 feb. 21 por el miembro:
rohana ami
Cabe Merah 1 Rawit 3 Kencur 1ruas ibu jari Terasi Abc 1 Garam Gula merah sedikit diulek sampai lembut dan cek rasa aja kak sampai pas trus masukin tauge dan timun yang sudah dicuci bersih.
11 feb. 21 por el miembro:
rrossita44
mau masuk kelas diet yang bagus tp gratis?yuk join 087879506574
11 feb. 21 por el miembro:
gitaasftr
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