Diario de 吳品慧, 11 feb. 21

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新年快樂🎆🍾️🎊🎉🎈

43,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:

1705 kcal

Grasa: 51,95g | Prot: 101,94g | Carbh: 209,43g. Desayuno: 意大利全麥麵（煮熟）, 瑞穗低脂鮮乳, 黑咖啡, Peeta TakeTake 菠菜, 雞胸肉. Almuerzo: 全家蘑菇燻雞焗烤飯, 蘿蔔糕, 美而美蘿蔔糕. Cena: 蘿蔔糕, 米糕, 草仔粿, 甜椒, 全家佛跳牆, 烤豬肉, 全聯紅燒獅子頭, 卜蜂去骨雞腿肉, 蛤蜊/蜆, 蝦. Pasa Bocas / Otros: 微熱山丘鳳梨酥. más...

1593 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

新年快樂🎊🎊🎉🥳

11 feb. 21 por el miembro: 愛吃的大嬸

新年快樂

11 feb. 21 por el miembro: 尼歐NEO

新年快樂！

11 feb. 21 por el miembro: Hana_211

新年快樂喔🥳🥳♥️♥️

11 feb. 21 por el miembro: fanfan3146

新年快樂

11 feb. 21 por el miembro: qqqqqq66

新年快樂！^^

11 feb. 21 por el miembro: haw6324

新年快樂🎉🎉🎉

11 feb. 21 por el miembro: youlife

新春快樂

11 feb. 21 por el miembro: 我一定要成功加油

新年快樂！

11 feb. 21 por el miembro: pop205

㊗️ 品慧，祝妳新年快樂喲🎊🎊🎊 ！！

11 feb. 21 por el miembro: 莊仕優

新年快樂!

11 feb. 21 por el miembro: tomoko sun

新年快樂～～🎉🎊🎈

11 feb. 21 por el miembro: kuo19750926

品慧過年還在降新年快樂🎉

11 feb. 21 por el miembro: josephc0917

早安啊

17 feb. 21 por el miembro: 尼歐NEO


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