Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 65,51g | Prot: 74,17g | Carbh: 40,28g.
Desayuno: Чай, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Индейки по-Французски, Bravolli Булгур Приготовленный . Cena: Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Индейки по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
планка - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eketerinaesaylova
|