Diario de ferwool, 10 feb. 21

veré si mañana puedo comer algo más....estpy entre 1100 y 1200 esta semana. es poco pero empece a trabajar y no me da hambre.. 😊✋

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1139 kcal

Grasa: 44,52g | Prot: 47,34g | Carbh: 137,41g.   Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Huevo, Cereal Mix Granola Tradicional, Ser Yogurt Colchón de Frutas. Cena: Queso Feta, Sadia Jamón Cocido, Zapallitos Revueltos, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Risky Dit Tostadas de Arroz, Punta del Agua Queso Cremoso . Pasa Bocas / Otros: Santa María Galletitas de Limón, Tarta j y q tomat y huevo, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Yogurt Sabor Frutilla. más...