Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 93,02g | Carbh: 191,87g.
Desayuno: Del Monte Saus Tomat, Tahu, Tempe Rebus, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Del Monte Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Tumis Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih, Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Dada Ayam. Cena: Alpukat, Emina Mozzarella & Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Pronas Kornet Daging Sapi, Tomat Merah, Bawang Putih, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calehenituse
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