Diario de kikiabista, 11 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
3036 kcal Grasa: 146,89g | Prot: 125,17g | Carbh: 307,04g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Fried Egg, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, McDonald's Iced Lemon Tea, Prochiz Cheddar Cheese, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Barbecue Sauce, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Pizza Hut Super Supreme, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Presweetened Tea, Barbecue Sauce, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yupi Strawberry Kiss, Ceres Meses, Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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