Diario de kitapasıgı, 10 feb. 21

Perfil de kitapasıgı | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:

827 kcal

Grasa: 30,68g | Prot: 32,68g | Carbh: 116,73g. Desayuno: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ananas, Limonlu Su. Almuerzo: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Mandalina. más...

1695 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

ödem abartılı birseyler değil vücut savunma mekanizması 2.3 kg dan fazla olmaz ödem abartılı bir olay ülkemizde

10 feb. 21 por el miembro: kadirbey34

Peso Histórico de kitapasıgı

Ver la Historia Completa