Diario de jontyboy, 10 feb. 21

Lunch - 375 calories

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
1458 kcal Grasa: 44,81g | Prot: 58,19g | Carbh: 171,23g.   Desayuno: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Blueberries, Asda Porridge Oats, Sweet Freedom Vanilla Syrup. Almuerzo: Asda Blueberries, Asda Blackberries, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Binghams Beef Spread, Carrots, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Asda Silverskin Pickled Onions. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Asda British Garden Peas , McCain Home Chips, Egg, Richmond Meat Free Sausages. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Slimming World Hifi Fruit & Nut Bar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Unsweetened Almond Milk. más...

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Comentarios 
Love the Mackerel (it looks like Mackerel) supposed to be very good for you🔪🔪 
10 feb. 21 por el miembro: Chestnut63
It is Chestnut63.... in barbecue sauce. A good cheap source for vitamins and minerals👍😀 
10 feb. 21 por el miembro: jontyboy
A regular of my diet😋 
10 feb. 21 por el miembro: Chestnut63
A regular of mine too👍😀 
10 feb. 21 por el miembro: jontyboy
Nice calorie count!!! 
10 feb. 21 por el miembro: John10251
Thanks John10251 👍😀 
11 feb. 21 por el miembro: jontyboy

     
 

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