Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 121,47g | Carbh: 30,04g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Herbapol Herbata Malinowa, Korniszony, Cebule, Latzimas Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Cena: Szynka Drobiowa. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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