Diario de melike.ç, 10 feb. 21

Perfil de melike.ç | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Chloe Ting 👍
Pamela Reif 👍
Lilly Sabri 👍
Ergin Kırbaç 👍
Sabah sporu tamamlandı 💪

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:

1019 kcal

Grasa: 26,79g | Prot: 95,41g | Carbh: 99,57g. Desayuno: Sütaş Tatlımmm, Hardline Whey Protein. Almuerzo: Tahin Pekmez, Muz. Cena: Sütaş Cacık, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Chloe ting hangi videodan baslamak iyi olur. Yeni başlayanlar için

10 feb. 21 por el miembro: esra kiriş

Ben 14 günlük değişim programı ile başladım baya incelme oldu sizede tavsiye ederim 🤗👍

10 feb. 21 por el miembro: melike.ç

tozla.mi yaptın 😄

10 feb. 21 por el miembro: kadirbey34

Evet protein tozu 👍

10 feb. 21 por el miembro: melike.ç

Zararlı ama tozlar ben Doğal yapıyorum 😄🤥

10 feb. 21 por el miembro: kadirbey34

Ben geçen ay aldım ilk defa protein tozu, 1 kilonun daha çeyreğini bile kullanmadım. Sıkıştığım zamanlarda imdadıma yetişiyor sadece. Mesela bugün midem kötü olduğu için spordan sonra bir şey yiyemedim o yüzden kullandım 😀

10 feb. 21 por el miembro: melike.ç

Gereksiz yoğun ağırlık çalışması yoksa protein tozu şart değil senede 1.2 kuti belki alırım

10 feb. 21 por el miembro: kadirbey34


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de melike.ç

Ver la Historia Completa

Diario de melike.ç, 10 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de melike.ç