Diario de neulis.rohaeni, 10 feb. 21

lagi mondar mandir d angka 57 belum mau pindah 🤔 apa harus merubah menu makan y biar bisa turun lagi

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
1261 kcal Grasa: 41,00g | Prot: 54,57g | Carbh: 177,08g.   Desayuno: Roma Sari Gandum, Energen Sereal Coklat, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kacang Tanah, Ikan Teri, Sohun Kaca Sohun, Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Labu Siam, Jeruk. Cena: Kacang Tanah, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sohun Kaca Sohun, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pang Pang, Pepaya Muda, Jeruk, Nabati Cheese Wafer, Tahu Goreng. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
coba cleanfood kak 
09 feb. 21 por el miembro: vanny liem
Mungkin iy harus clean food .. tapi aku blm bisa 😁 
10 feb. 21 por el miembro: neulis.rohaeni
aku jg lagi stuck di 62 truss udh dua minggu 
10 feb. 21 por el miembro: Faniafan

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de neulis.rohaeni


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.