Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 128,54g | Carbh: 89,35g.
Desayuno: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Самокат Чиабатта с Томатами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Молога, Carte Noire Кофе, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|