Diario de rpcvm17, 10 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2014:
1642 kcal Grasa: 56,48g | Prot: 94,64g | Carbh: 195,40g.   Desayuno: Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Brown Rice, Pizza with Meat, Cheese Pizza. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Canned Salmon. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Mousse Temptations - Dark Chocolate. más...
3182 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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