Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 103,73g | Carbh: 158,50g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Land Skyr Bianco 0,1%, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Pere Abate. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Pedon Farro, Riso Basmati. Cena: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Ventura Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pere Abate. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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