Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2009
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 21,55g | Prot: 40,73g | Carbh: 266,63g.
Desayuno: Orange Juice, milk, honey bunches of oats. Almuerzo: turkey, whole wheat wrap, mozzarella cheese, pear, nature valley fibre source, Silhouette 0+ Strawberry Yogurt, hellmans mayonnaise, lettuce. Cena: plum sauce, celery, onion, brown basmati rice. más...
|
|
2443 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|