Diario de eminarslan60, 09 feb. 21

Dana bonfile güzel protein oldu. Sunum munum yok direkt tavayla şak diye. :)

---

2692 kcal

Grasa: 106,97g | Prot: 146,94g | Carbh: 280,89g.   Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Muz, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt . Almuerzo: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Cena: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Pasa Bocas / Otros: Kahve Dünyası Gofrik, Unique Uniq2go Power. más...

2718 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...