Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 73,75g | Prot: 66,23g | Carbh: 211,01g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Urap, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Sayur Lodeh, Pepaya Muda, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Pepaya Muda, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Cireng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sugiartinana
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