Diario de 63sommar, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
946 kcal Grasa: 17,99g | Prot: 37,86g | Carbh: 157,39g.   Desayuno: Banan, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Tomatpuré, Lucullus Sambal Oelek, Knorr Grönsaksbuljongtärning, ICA Fast Potatis, Rotselleri, Gullök, Morötter, Vitkål. Cena: Heinz HP Sauce, ICA Fast Potatis, Gullök, Morötter, Rotselleri, Arla Svenskt Smör, Kycklingfilé, Anamma Vegokorv, Felix Skivade Rödbetor, Saltgurka. Pasa Bocas / Otros: Nellie Dellies Salty Liquorice, Coca-cola Coca-Cola Zero, Red Delicious Äpplen. más...
peso estable

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