Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 78,65g | Prot: 154,90g | Carbh: 184,32g.
Desayuno: Говядина Отварная, Варенье Черничное, Простоквашино Творог 5%, Чай Несладкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Хлеб Черный. Almuerzo: Макароны с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Куриный Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Шармель Зефир в Шоколаде Классический. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|