Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 93,61g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Tong Tji Teh Hijau, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Kacang Almond, Muscle First Gold Pro Isolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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