Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 75,85g | Prot: 61,58g | Carbh: 21,53g.
Desayuno: Black Tea, Western Star Thickened Cream, Coffee. Almuerzo: Woolworths Cauliflower Bites, Fried Egg, Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Coles Tasty Cheddar Shredded. Cena: Pura Thickened Cream, Coffee, Baby Carrots , Celery , Red Rock Deli Roasted Red Capsicum, Pecorino, Cashew & Basil Dip, Coles Sliced White Hungarian Salami, Steggles Chicken Strips Southern Style. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora y 30 minutos, Siega del Césped - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambyhills
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